早期発見のためにブレスト・アウェアネスを！
乳がんは怖い病気ですが、早く見つけて早く治療すれば闘える病気です。
一番怖いのは、がんのことを知らず、自分の身体に注意を払わないことです。
ブレスト・アウェアネス
ブレスト・アウェアネスとは乳房を意識する生活習慣のこと
4つのポイント
- 自分の乳房の状態を知る
- 乳房の変化に気をつける
- 変化に気づいたら、すぐに医師に相談する
- 40歳になったら2年に1回乳がん検診を受ける
乳がん検診
40歳から2年に1回
質問(問診)とマンモグラフィ検査(乳房エックス線検査)を受けましょう。
遺伝的に乳がんの発症リスクが高い人は、遺伝相談（遺伝カウンセリング）を行っている医療機関を受診し、必要に応じて検査を受けてください。
触り方のポイント
- 触る方と反対側の手の、親指以外の4本の指をそろえて、指の腹でふくらみ全体をさわる
- もんだり、つかんだり、強くつまんだりしない
- 正常な状態を覚えていてこそ、異常がわかる
- へこみ、ひきつれ、ただれはないか
- ワキの下にしこりはないか
- 乳首をつまんでしぼっても、血のような分泌物は出ないか
異常を感じたら
- すぐに医療機関へ
- 乳腺を専門とする「乳腺科」「乳腺外科」「乳腺外来」「乳腺クリニック」などを受診
- 次の検診を待たない
- へこみ、ひきつれ、ただれはないか
- 検診ではなく、診察を受ける