難治性乳がんサポートプロジェクト

早期発見のためにブレスト・アウェアネスを!

乳がんは怖い病気ですが、早く見つけて早く治療すれば闘える病気です。
一番怖いのは、がんのことを知らず、自分の身体に注意を払わないことです。

ブレスト・アウェアネス

ブレスト・アウェアネスとは乳房を意識する生活習慣のこと

4つのポイント

  • 自分の乳房の状態を知る
  • 乳房の変化に気をつける
  • 変化に気づいたら、すぐに医師に相談する
  • 40歳になったら2年に1回乳がん検診を受ける

乳がん検診

40歳から2年に1回
質問(問診)とマンモグラフィ検査(乳房エックス線検査)を受けましょう。
遺伝的に乳がんの発症リスクが高い人は、遺伝相談(遺伝カウンセリング)を行っている医療機関を受診し、必要に応じて検査を受けてください。

触り方のポイント

  • 触る方と反対側の手の、親指以外の4本の指をそろえて、指の腹でふくらみ全体をさわる
  • もんだり、つかんだり、強くつまんだりしない
  • 正常な状態を覚えていてこそ、異常がわかる
  • へこみ、ひきつれ、ただれはないか
  • ワキの下にしこりはないか
  • 乳首をつまんでしぼっても、血のような分泌物は出ないか

異常を感じたら

  • すぐに医療機関へ
  • 乳腺を専門とする「乳腺科」「乳腺外科」「乳腺外来」「乳腺クリニック」などを受診
  • 次の検診を待たない
  • へこみ、ひきつれ、ただれはないか
  • 検診ではなく、診察を受ける